 Cristoforo
Pia (Supervising Service Product) |
GRAFICI
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| Età: 35
anni |
 GRAFICO
COMPOSIZIONE
CORPOREA NEL TEMPO
COMPOSIZIONE
CORPOREA
PRIMA E DOPO
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| Professione: commerciante |
| Anni di esperienza
nell’allenamento
pesi (bodybuilding) precedenti al programma del sottoscritto: 5 |
| Programma
svolto: (dieta + allenamento pesi + allenamento
aerobico) |
| Obiettivo
ricercato: dimagrimento, aumento della massa magra.
No Agonismo |
| Numero sedute settimanali
coi pesi in palestra: 3 |
| Il programma di Cristoforo realizzato
dal sottoscritto è stato creato limitatamente agli aspetti
nutrizionali e dell’allenamento aerobico rimandando ad
egli stesso per sua espressa volontà le prerogative
decisionali e strutturali in merito all’elaborazione
del piano d’allenamento pesi |
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Trasformazione
Corporea : risultati
ottenuti 