SOFTWARE PERSONAL TRAINER - PIU' TRAINER E MENO SOFTWARE
Spesso si sente parlare di software miracolosi in grado di agevolare
il lavoro di un personal trainer fino a poterlo sostituire completamente.....
Niente di più errato, ovviamente la verità è nel mezzo i software possono tornare utili
in taluni casi e per certe esigenze davvero minime, ma quando manca la conoscenza manca anche la professionalità
e sopratutto mancheranno i risultati finali...
Grazie alla tecnologia - purtroppo direbbero invece coloro che dalla stessa sono stati professionalmente spodestati - molti lavori sono stati semplificati, resi più economici ed alla portata di tutti aumentando la concorrenza tra i fautori/portatori della distribuzione tecnologica relativamente ai diversi settori dell’industria.
Si assiste così al declino delle vendite di rullini per fotografia e le relative stampe fotografiche sostituiti dall’avvento del digitale, ma questo è solo un piccolo esempio di come la tecnologia abbia usurpato il lavoro agli esercizi commerciali di stampo tradizionale.
Tra i tanti settori che la tecnologia ha investito, vi è anche quello delle palestre e del mondo del Fitness in generale!
Da qui il via ai macchinari d’avanguardia con chiavette tecnologiche mirate alla monitorizzazione del range di movimento, fino a tutta la tecnologia accessoria che ruota intorno al contesto dello star bene ed in forma.
E qui mi riferisco ad elettro-stimolatori e pedane vibranti.
Prima di procedere è bene ricordare che l’avvento tecnologico è visto con positivismo nell’ottica di avere di più e col minimo sforzo! E’ per quello che la maggior parte lo accoglie a braccia aperte.
Però, si ricorda anche che per quanto tale assunto costituisca il motto al quale l’uomo si è sempre ispirato, è bene anche riconoscere i suoi limiti!
E cioè che la tecnologia può snellire in una certa misura gli oneri economici, di tempo e fatica relativamente ai lavori manuali e di intelletto, ma NON POTRA’ mai sostituirsi ai principi fisiologici, biochimici ed ormonali che regolano il funzionamento ed adattamento morfologico quanto funzionale del corpo umano in risposta ad eventi stressogeni quali ad esempio l’allenamento.
E nemmeno può sostituirsi alla natura dello “stressor” (esempio: allenamento) sulla base del quale avvengono determinati adattamenti fisio-morfo-funzionali per i quali vanno alla ricerca coloro che ambiscono al miglioramento delle loro prestazioni sia dal punto di vista fisico che del gesto atletico specifico della disciplina sportiva intrapresa.
Grazie a motivazioni di tipo businessiano e per soddisfare la necessità di nuovi prodotti da inserire ogni anno sul mercato, si è tentatati di vendere per miracolosi ai fini della tonificazione e del dimagrimento o comunque di una migliore forma fisica l’utilizzo di pedane vibranti ed elettro-stimolatori con applicazioni di soli 10 minuti al giorno!
Ogni anno si assiste al boom di tecnologie promettenti risultati d’alto livello con sforzi minimi, ed a conseguenti incredibili budget d’incasso per i fautori di tali tecnologie!
Tutto perché si vuole tutto e subito ma senza profondere sforzo alcuno!
Ovviamente, le promesse millantate dai fautori della loro commercializzazione non avanzano alcuno spunto di letteratura scientifica sull’efficacia di tali trovati tecnologici perché non ne esistono (veramente qualche nota bibliografica esiste ma in totale antitesi ai risultati ottenibili e pubblicizzati da parte delle ditte produttrici), e il conseguente loro accantonamento ed oblio da parte dei consumatori finali è la testimonianza della loro inutilità per gli obiettivi sperati e cioè di un corpo in forma, in modo relativamente economico, con pochissima fatica, ed in tempi brevissimi!
Tutti questi “trovati tecnologici” non vogliono sostituirsi alla normale conduzione di attività fisica, ma volgono allo speculo verso quelle nicchie dilaganti di popolazione che per un motivo o l’altro percepisce come impensabile deputare tempo e sacrificio a l’attività fisica e pertanto trovano in essi un bersaglio dal terreno fertile!
Alla stessa stregua si sono realizzati veri e propri software di personal training!
Si, software che si sostituirebbero al lavoro di programmazione e gestione delle attività normalmente condotto dalla figura del personal trainer.
In modo del tutto analogo anche questo è uno spunto commerciale a titolo di puro lucro per i suoi promotori al quale si accompagna solo l’interesse degli stessi e nessun riscontro oggettivo in termini di risultati da parte degli utilizzatori!
Il personal trainer è colui che esercita con “competenza” l’attività di allenamento personale verso il singolo per condurlo all’ottenimento dei risultati propri dell’orizzonte fitnessiano:
dai risultati di puro contenuto estetico a quelli prestazionali tipici delle diverse discipline sportive, da quelli meramente funzionali a quelli di miglioramento dell’efficienza cardio-vascolare o al fine di correggere semplici vizi posturali, etc.!
Il perseguimento degli stessi non può essere appannaggio di un “sistemino d’allenamento” elaborato da un software e poi riportato su sterile carta stampata!
Per perseguire risultati di un certo spessore quantitativo ma ancor di più qualitativo, di fondamentale importanza sono la presa di coscienza e l’analisi di diverse sfere che forgiano la personalità dell’individuo: Sfera cognitiva, emotiva, motoria, relazione etc.
Ma altrettanto importanti sono le condizioni di partenza fisico-organiche e morfologico-funzionali dell’individuo, il loro rapporto verso il risultato ambito.
E che dire della valutazione delle capacità motorie possedute che regolano l’abilità e le capacità del soggetto in movimento?
Dunque, il perseguire una determinata attività sotto i dettami di un software non è pensabile per tutte le sfumature ed accorgimenti di cui necessita attenzione la valutazione di natura multi-fattoriale delle condizioni di partenza dell’individuo in oggetto!
L’ottemperanza in modo pedissequo di ciò che viene elaborato da tali sistemi informatizzati senza la guida di un operatore competente e professionista significa considerare la propria persona spodestata di tutti quei fattori che ne donano univocità personale-specifica in funzione dei quali procedere per personalizzare il proprio percorso (da un punto di vista motorio, programmatico, di gestione delle competenze, valutazione dei risultati etc.) verso il fine ultimo desiderato!
I software per personal training devo essere intesi utili al solo utilizzo del personal trainer per la gestione e monitorizzazione dei lavori e risultati della sua clientela, ma non è nulla che può sostituirsi alla sua capacità personale di valutazione e background tecnico-scientifico per il trattamento dei diversi aspetti insiti alle metodologie e tecniche da applicare volta per volta alla diversa unicità che forgia il singolo individuo impegnato verso il proprio traguardo!
