Blog: Allenamento

Allenamento e salute è il binomio indissolubile che forgia l'essenza del bodybuilding. Allenamento e salute è il duo antitetico alle malattie infiam… Continua a leggere

Addominali bassi e addominali alti, è possibile una loro distinzione? Addominali bassi e addominali alti sono lo stesso muscolo cioè il Retto dell'A… Continua a leggere