- Per iniziare e capire subito di cosa stiamo parlando e quanto può essere utile un servizio di personal training svolto ai massimi livelli --

Ecco i risultati reali che si possono ottenere con dedizione, constanza e l'apporto di formazione tecnico scentifica che solo un personal trainer competente di fama internazionale è in grado di fornire

- E questi erano solamente alcuni dei tanti esempi tangibili a garanzia del mio livello di personal trainer e dei risultai ottenibili dal personal training a distanza attivo nel territorio italiano ed estero-

Piacere di conoscerti, io sono il Dottor Frank Casillo, quale è la tua situazione fisica?

10 motivi per decidere di allenarsi con il personal trainer Frank Casillo:

1) Valutazione morfologico-funzionale d’ingresso per conoscere le condizioni di partenza del soggetto e quindi metter mano al programma d’allenamento in funzione delle sue disponibilità fisiologico-funzionali del momento.

2) Impostazione del programma d’allenamento personalizzato poiché indirizzato verso la meta del singolo.

3) Apprendimento della corretta tecnica esecutiva degli esercizi a corpo libero e non sotto continuo controllo del personal trainer

4) Apprendimento dell’intensità allenante relativa al tipo di obiettivo morfologico-funzionale ricercato.

5) Usufruire dei consigli alimentari ottimali al tipo di allenamento intrapreso e qualità del traguardo che si intende raggiungere col personal trainer.

6) Consigli su come migliorare il proprio stile di vita per ottimizzare le prestazioni in palestra, gli adattamenti morfologici (tonificazione muscolare, dimagrimento, aumento della massa muscolare) e l’approccio alle relazioni sociali quotidiane.

7) Disponibilità, assistenza e consulenza tecnica giornaliera dentro e fuori la palestra, di persona, via email o per telefono.

8) Monitorizzazione costante dei risultati sortiti dal programma intrapreso con cadenze temporali predefinite.

9) Ri-adattamento del programma in funzione dei risultati raggiunti fino a quel momento ed in considerazione dell’obiettivo finale a lungo termine prefissato e per il quale ci si è rivolti al personal trainer.

10) Garanzia di professionalità e risultati ottenibili in virtù del processo formativo multilaterale forgiante il livello nozionistico-scientifico Universitario ed il tecnicismo di natura scientifica di altrettanta validità pratica acquisito negli anni attraverso: allenamenti, competizioni di bodybuilding internazionali d’alto livello, esperienza d’allenamento negli U.S.A., fiere bodybuilding e fitness, seminari